Let's keep it personal.
Welcome to Hydro!
Εδώ, όπου το personal training είναι μόνο personal.
OUR PHILOSOPHY
Στο Hydro Wellness Concept η προπόνησή σου είναι προσωπική υπόθεση. Βασική μας αρχή είναι πως ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με διαφορετικές ανάγκες και ξεχωριστές σωματικές ικανότητες. Το ίδιο πρέπει να ισχύει και για την προπόνησή του. Το πρόγραμμα που δημιουργούμε για τον καθένα ξεχωριστά είναι μοναδικό, βασισμένο πάνω στις ανάγκες του και στο επίπεδο των σωματικών ικανοτήτων του. Αυτός είναι ο λόγος που έχουμε κερδίσει την εμπιστοσύνη και την αφοσίωση των μελών μας.
Εμείς, η ομάδα του Hydro, έχοντας σύμμαχο την πολυετή εμπειρία μας και τον υπερσύγχρονο εξοπλισμό μας, θα δημιουργήσουμε για εσένα εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής τα οποία θα ακολουθήσουμε μαζί δίνοντάς σου το εκατό τοις εκατό της προσοχής και της αφοσίωσης που χρειάζεται ένα προσωπικό πρόγραμμα προπόνησης. Στόχος μας είναι να πετύχουμε μαζί τον δικό σου στόχο, όποιος και αν είναι αυτός.
Hydro Team
Τι λένε για εμάς:
Θωμαΐς
Μακράν η καλύτερη εμπειρία μου σε γυμναστήριο. Ο χώρος είναι υπέροχος, διακοσμημένος με στυλ και αποπνέει ένα ευχάριστο περιβάλλον για άσκηση. Το γυμναστήριο είναι πλήρως εξοπλισμένο για όλες τις ανάγκες. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η υπέροχη Βάντα μας. Είναι εκεί για να αφουγκραστεί τις ανάγκες σου και να προσαρμόσει την προπόνηση στα μέτρα σου. Ξεκίνησα στο Hydro μετά από ένα σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο και κατάφερα σε λίγους μήνες όχι απλά να επανέλθω πλήρως αλλά να δυναμώσω όσο ποτέ στο παρελθόν. Εκτός από τον επαγγελματισμό της η Βάντα σε κερδίζει ως άνθρωπος και έχει καταφέρει να χτίσει μια ξεχωριστή ομάδα αθλούμενων γεμάτη ενέργεια και χιούμορ! Hydro wellness->10/10 keep going 💪
Παναγιώτης
Ο χώρος είναι καθαρός, προσεγμένος και μεγάλος για προπόνηση. Η Βάντα είναι επαγγελματίας, προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε πελάτη με βάση το σωματότυπο του και τις διατροφικές του συνήθειες. Πολύ σημαντικό ότι είναι ανοιχτή στη συζήτηση για το πρόγραμμα που θες να ακολουθήσεις και στο που θες να εστιάσεις σαν στόχο (πχ γράμμωση, όγκο, απώλεια βαρους, ενδυνάμωση κτλ). Επίσης εμπλουτίζει συνέχεια τα προγράμματα με νέες ασκήσεις. Θα την πρότεινα με κλειστά μάτια. Τέλος, όσον αφορά εμένα, είδα αλλαγες στο σώμα μου στο πρώτο δίμηνο, ειδικά στην ενδυνάμωση (που εγώ ήθελα να ακολουθήσω).
Ελίνα
Εκπληκτικός χώρος. Η Βαντα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, η οποία ενδιαφέρεται για την συνολική ευεξία του ασκούμενου. Εδώ και έναν χρόνο έχω δει τεράστια διαφορά στην εξωτερική μου εμφάνιση αλλά και στον τρόπο που αντιμετωπίζω το σώμα μου. Έμαθα να το σέβομαι ουσιαστικά. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Mike
I’m from Los Angeles California and believe me I’ve seen my fair share of gyms. The facilities of big corporate gyms to smaller HIIT houses and everything in between. This studio is simply badass. It’s decorated nicely with new quality equipment with many choices from TRX to weights and my favorite … battle ropes!! :) tons more. There is also a cool outside workout area with new artificial turf and a garden. It gives you the feeling you want to workout. Vada is great … she cares and knows how to train, she helped me lose 15 pounds with workouts and nutritional help. There is also this cool whiteboard where your workout can be written and I like to be able to see my sets and what’s next.
GOT QUESTIONS?
Hydro -Wellness Concept
Δημητρίου Γληνού 6, Νέο Ηράκλειο, Αττική, 14122
Tel: +30 2114169617
